สุขภาพ
![]()
น้ำมัน MCT เป็นกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางเข้มข้นที่ได้จากน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังงานและการเผาผลาญและอาจช่วยลดน้ำหนักได้
![]()
สะกดเป็นญาติของข้าวสาลีที่เก่าแก่ (และมีสุขภาพดีกว่าเล็กน้อย) ซึ่งมีต้นกำเนิดในตะวันออกกลางและได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในยุโรปใน 750 ปีก่อนคริสตกาล
![]()
ชายหาดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นแมกนีเซียมวิตามินดีการต่อสายดิน / การต่อสายดินการพักผ่อนและอื่น ๆ อีกมากมาย! ค้นหาวิธีรับสิทธิประโยชน์ที่บ้าน!
![]()
การวิจัยพบว่าคอเลสเตอรอลอาจไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและไขมันที่สำคัญนี้มีประโยชน์มากมายในร่างกาย
![]()
แสงและการนอนหลับอาจส่งผลต่อสุขภาพฮอร์โมนและจังหวะการทำงานของวงจร แสงสีฟ้ามีประโยชน์ในระหว่างวัน แต่ลดเมลาโทนินในเวลากลางคืน
![]()
อลูมิเนียมพบได้ในผลิตภัณฑ์อาหารสารป้องกันการเกิดเหงื่อเครื่องสำอางเครื่องครัวสีและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่มันปลอดภัยจริงหรือ? ค้นหา ...
![]()
การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพและการสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญด้วยเครื่องนอนธรรมชาติที่นอนออร์แกนิกและอื่น ๆ
![]()
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ด้วยเหตุผลหลายประการ แต่อาจรับประทานได้ยากหากคุณไม่ชอบรสชาติ กินน้ำมันมะพร้าวให้มากขึ้นโดยใช้ในการปรุงอาหารการอบการผัดในกาแฟและอื่น ๆ
![]()
ความสำคัญของอาหารแบบดั้งเดิมเช่นน้ำซุปกระดูกอาหารหมักเนื้ออวัยวะโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพและไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและอื่น ๆ
![]()
ฮอร์โมนคุมกำเนิดมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงมากมาย ค้นหาว่าทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสามารถมีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้อย่างไร!
