WiFi ปลอดภัยหรือไม่? ขั้นตอนง่ายๆในการลดผลกระทบเชิงลบ

เทคโนโลยีช่วยให้เราใช้งานแบบไร้สายและหลีกเลี่ยงความยุ่งยากของสายเคเบิล ตอนนี้เราสามารถเปิดทีวีเปิดเครื่องชงกาแฟจากระยะไกลและตรวจสอบทารกโดยใช้เทคโนโลยีไร้สายได้แล้ว ในขณะเดียวกันเราได้สัมผัสกับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าในระดับที่ไม่เคยมีมาก่อนจากสัญญาณไร้สายตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน


คุณสงสัยหรือไม่ว่า “ WiFi ปลอดภัยหรือไม่ ” ในระดับเหล่านี้?

WiFi ปลอดภัยหรือไม่?

รอให้แน่น … สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความขัดแย้ง ดูเหมือนจะมีสองความคิดเห็นที่ค่อนข้างรุนแรงเมื่อพูดถึง WiFi ด้านหนึ่งบอกว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และชอบแนวคิดของ “ สมาร์ท ” บ้านที่มีทุกอย่างไม่มี Wifi อีกด้านพร้อมที่จะสร้าง Faraday Cage รอบตัวเองตลอดเวลา


ความจริงน่าจะอยู่ตรงกลางที่ไหนสักแห่ง

ทำความเข้าใจผลกระทบของ WiFi

WiFi ไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บป่วยที่วินิจฉัยได้ในทันที ด้วยเหตุนี้พวกเราหลายคนจึงเลือกที่จะเพิกเฉยว่ามันสามารถส่งผลกระทบใด ๆ ได้เลย อย่างไรก็ตามมันสามารถรบกวนการทำงานของร่างกายของเราซึ่งอาจลุกลามไปสู่โรคต่างๆเช่นมะเร็งและโรคเกี่ยวกับระบบประสาทหลังจากได้รับสารเป็นเวลานาน

เนื่องจากโรคเหล่านี้เป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งพัฒนามานานหลายทศวรรษจึงเป็นเรื่องยากที่จะสรุปได้ว่าการเพิ่มขึ้นของการเปิดรับสัญญาณไร้สายทำให้เกิดโรคโดยตรง International Agency for Research on Cancer (IARC) พิจารณาว่ารังสีไร้สายเป็นสารก่อมะเร็งที่เป็นไปได้ระดับ 2B เนื่องจากมีหลักฐาน จำกัด การศึกษาจำนวนน้อยเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การแสดงให้เห็นว่าการแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้ารวมถึง WiFi นั้นไม่ปลอดภัย

ในบทความของ Lancet ระบุถึงข้อควรพิจารณาของพวกเขาที่ IARC ระบุว่าการศึกษาทางระบาดวิทยาที่ติดตามมนุษย์ที่ใช้ WiFi และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลาสองสามปีนั้นไม่สามารถสรุปได้ อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ฟันแทะที่ติดตามสัตว์ตลอดชีวิตพบว่ารังสีไร้สายทำให้เกิดมะเร็งหรือทำให้การพยากรณ์โรคมะเร็งแย่ลง การศึกษาในสัตว์ชนิดเดียวกันยังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของสมองและสิ่งกีดขวางของเลือดในสัตว์ที่สัมผัสกับรังสี




หลักฐานที่ จำกัด ในมนุษย์อาจเป็นสาเหตุที่หน่วยงานกำกับดูแลอ้างว่ารังสีชนิดนี้ปลอดภัย อย่างไรก็ตามหลักฐานบางอย่างเช่นครอบครัวชาวแคนาดาในออนแทรีโอสังเกตเห็นอาการปวดหัวและสมองหมอกในลูก ๆ ของพวกเขาได้อย่างไรบ่งชี้ว่า WiFi อาจไม่ดีต่อสุขภาพดังนั้นจึงควรทำผิดโดยระมัดระวัง

การปกป้องเด็กและพัฒนาการของทารกในครรภ์จากรังสีเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าเนื่องจากร่างกายที่เล็กและกำลังเติบโตมีความเสี่ยงต่อการถูกฉายรังสีมากกว่าผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์จำนวนมากในตลาดมีเป้าหมายเพื่อช่วยปกป้องทารกในครรภ์จากรังสี WiFi (เช่นผ้าห่มเกราะหน้าท้องและแถบป้องกันหน้าท้องสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์)

วิธีลดการเปิดรับ WiFi

is-wifi-safe-simple-steps-to-reduce-the-negative-effectsประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องลดการใช้งานให้มากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งจนกว่าเราจะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของ WiFi ฝูงชน pro-WiFi อาจเย้ยหยันในความคิดที่ว่ามีสิ่งใดที่อาจเป็นอันตรายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ครั้งหนึ่งเราเคยคิดว่าการสูบบุหรี่ก็ดีเช่นกัน!

แม้ว่าอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะพาทั้งครอบครัวมาอยู่บนเรือ แต่ก็มีทางเลือกมากมายในการลดการเปิดเผยในขณะที่ทำให้ทุกคนมีความสุข ได้แก่ :


ปิด WiFi ก่อนเข้านอน (ดี)

ทุกคนควรเข้านอนในเวลานอนและสัญญาณ WiFi อาจรบกวนสมองระหว่างการนอนหลับดังนั้นจึงควรปิดก่อนเข้านอน สิ่งนี้ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น การปิดเครื่องในเวลากลางคืนจะช่วยลดการเปิดรับแสงลง 33% ได้อย่างมีประสิทธิภาพ (นอกเหนือจากการลด WiFi แล้วผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยหลายคนยังแนะนำให้ปิดอินเทอร์เน็ตเมื่อไม่ใช้งาน)

นอกจากนี้เนื่องจากคนจำนวนมากท่องอินเทอร์เน็ตในเวลากลางคืนโดยไม่สนใจบางคนอาจพบว่าการมีเคอร์ฟิว WiFi ช่วยเพิ่มการแต่งงานของพวกเขาเพราะพวกเขาอยู่กับคู่สมรสมากขึ้น

เราเตอร์หลายรุ่นจะมีคุณสมบัติที่ทำให้สามารถปิดการเชื่อมต่อ WiFi โดยอัตโนมัติและเปิดอีกครั้งในเวลาเดียวกันทุกวันซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับวัตถุประสงค์นี้ คุณยังสามารถใช้ตัวจับเวลาราคาไม่แพงเพื่อทำสิ่งนี้ให้คุณได้

เปิดเราเตอร์ WiFi เมื่อใช้งานเท่านั้น (ดีกว่า)

หากคุณและสมาชิกในครอบครัวของคุณพร้อมที่จะเลิกใช้ WiFi เป็นส่วนใหญ่ แต่ยังคงยืนยันที่จะเชื่อมต่ออุปกรณ์บางอย่างเป็นครั้งคราวการมีตัวเลือกในการเปิดเราเตอร์เมื่อใช้งานเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเนื่องจากจะช่วยลดการเปิดรับ WiFi เพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน


เลิกใช้การเชื่อมต่อไร้สายและฮาร์ดไวร์ทั้งหมดของคุณ (ดีที่สุด)

การเลิกใช้ WiFi ทั้งหมดเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุด อาจฟังดูน่ากลัว แต่ก็เป็นไปได้และอาจบรรเทาปัญหาสุขภาพหลายประการได้ นอกจากนี้คุณจะเพลิดเพลินไปกับอินเทอร์เน็ตที่สม่ำเสมอและเร็วขึ้นเมื่อเดินสายโดยตรงมันทำงานได้มากกว่าและไม่สามารถทำได้สำหรับทุกคน แต่เป็นสิ่งที่เรากำลังพยายาม (อย่างช้าๆ)

คุณจะต้องเลือกเครื่องมือราคาไม่แพงรวมถึง:

  • ฮับอีเธอร์เน็ต -หากเครื่องที่คุณมีไม่มีพอร์ตเพียงพอสำหรับทุกอุปกรณ์และทุกคนที่จะใช้ สามารถเสียบเข้ากับฮับที่มีอยู่แล้วเพื่อขยายจำนวนพอร์ตได้
  • สายอีเธอร์เน็ตยาว -เพื่อให้ทุกคนสามารถเชื่อมต่อได้จากทุกที่ในบ้านของคุณ
  • อะแดปเตอร์อีเทอร์เน็ต -ทำให้สามารถเชื่อมต่ออุปกรณ์ที่ไม่มีพอร์ตอีเธอร์เน็ตรวมถึงแท็บเล็ตสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์บางเครื่อง

นอกจากนี้ยังควรใช้อุปกรณ์ต่อพ่วงแบบมีสายเช่นคีย์บอร์ดเมาส์และหูฟังแทนอุปกรณ์ไร้สายเพื่อลดการสัมผัสกับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า

หากการตั้งค่าทั้งหมดดูเหมือนยุ่งยากฉันขอแนะนำให้ขอให้ใครช่วย พี่ชายที่เข้าใจเทคโนโลยีของฉันเป็นผู้รับคำถามที่โชคดี

รอคอยการเพิ่มแกดเจ็ตหรืออัปเกรดเป็นบ้านอัจฉริยะสำนักงานและรถยนต์

ด้วยเทคโนโลยีไร้สายใหม่อุปกรณ์ไร้สายพร้อมกระดิ่งและนกหวีดจะลดราคาทุกวัน เครื่องควบคุมอุณหภูมิในบ้านอัจฉริยะหม้อหุงที่ควบคุมด้วยบลูทู ธ ระบบตรวจสอบทารกแบบไร้สายและเตียงอัจฉริยะอาจทำให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่อาจไม่ปลอดภัยอย่างที่เราคิด

เทคโนโลยีดังกล่าวยังใหม่มาก อุปกรณ์เหล่านี้ใช้เทคโนโลยีไร้สายหลายรูปแบบซึ่งเราไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงผลกระทบด้านสุขภาพในระยะยาว สำหรับสิ่งเหล่านี้น้อยมาก

เปิดอุปกรณ์ในโหมดเครื่องบิน

โทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตปล่อยคลื่นความถี่แม่เหล็กไฟฟ้าเมื่อเปิดเครื่องรับ เนื่องจากโดยปกติแล้วเราจะใช้อุปกรณ์เหล่านี้ใกล้กับร่างกายของเราเป็นระยะเวลานานระดับการรับแสงจึงสูงมาก ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องให้พวกเขาอยู่ในโหมดเครื่องบินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่ใกล้เด็ก ๆ

อย่าลืมสอนเด็ก ๆ และผู้ดูแลให้เปิดอุปกรณ์เหล่านี้ในโหมดเครื่องบินเพื่อลด WiFi และการเปิดรับแม่เหล็กไฟฟ้า

วิธีลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของการเปิดรับ WiFi

อาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดการสัมผัสโดยสิ้นเชิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยหรือทำงานในเขตเมือง นอกเหนือจากการทำตามขั้นตอนข้างต้นเพื่อลดการเปิดรับ WiFi แล้วยังมีอีกหลายวิธีในการลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของสัญญาณ WiFi ได้แก่ :

ใช้ตัวกรองไฟฟ้าสกปรกเพื่อลดการแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้า

ไฟฟ้าสกปรกเกิดขึ้นเมื่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จำเป็นต้องจัดการกระแสไฟฟ้าให้อยู่ในรูปแบบและแรงดันไฟฟ้าที่อุปกรณ์ต้องการ สิ่งนี้สามารถสร้างไฟกระชากทั่วทั้งระบบสายไฟ

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์รวมถึงเราเตอร์ WiFi ที่ชาร์จโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ล้วนผลิตกระแสไฟฟ้าสกปรกซึ่งอาจเป็นแหล่งสำคัญของความถี่แม่เหล็กไฟฟ้า (EMF) ที่เป็นอันตรายในอาคาร

เพื่อลดผลกระทบนี้ให้พิจารณาติดตั้งตัวกรองไฟฟ้าสกปรกที่เต้ารับทั่วทั้งบ้านและที่ทำงาน

การต่อสายดิน

อุปกรณ์ไร้สายจะปล่อยไอออนบวกที่ไม่แข็งแรงและยังรบกวนคลื่นในร่างกายของเราเองเช่นคลื่นสมองและระบบไฟฟ้าที่ทำงานในเซลล์ของเรา โดยการต่อสายดินไอออนบวกในร่างกายของเราสามารถทำให้เท่ากันกับไอออนลบจากโลกซึ่งสามารถบรรเทาผลกระทบที่เป็นอันตรายของ EMF ได้

นอกจากนี้การต่อสายดินยังช่วยให้ร่างกายของเราสามารถซิงโครไนซ์กับ Schumann resonance (7.83 Hz) ซึ่งเป็นความถี่แม่เหล็กไฟฟ้าของโลกที่เราสร้างขึ้นโดยธรรมชาติเพื่อให้สัมผัสได้ การศึกษาของญี่ปุ่นในปี 2548 แสดงให้เห็นว่าการสั่นพ้องของชูมันน์สามารถลดความดันโลหิตและให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้ ด้วยการซิงค์กับความถี่ธรรมชาติของโลกเราจะลดความเสี่ยงของคลื่น WiFi ที่รบกวนการทำงานของร่างกายของเรา

คุณสามารถลงดินได้ง่ายๆโดยยืนเท้าเปล่าบนพื้นเป็นเวลา 20 นาทีต่อวัน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้รองเท้ากราวด์กับชิ้นโลหะที่ต่อสายดินหรือผ้าปูที่นอนที่เชื่อมต่อกับพอร์ตต่อสายดินของเต้ารับไฟฟ้าภายในบ้านของคุณ

การเพิ่มไอออนลบ

การสัมผัสกับ WiFi อาจส่งผลให้เกิดการสะสมของไอออนบวกในร่างกายซึ่งจะทำให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นหากคุณสัมผัสกับ WiFi และ EMF เป็นประจำสิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่จะต้องเปิดเผยตัวเองต่อไอออนลบเป็นประจำเพื่อทำให้ไอออนบวกเป็นกลาง

คุณสามารถพบไอออนลบที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติใกล้กับน้ำที่กำลังเคลื่อนที่เช่นที่ชายหาดหรือกระแสน้ำที่เคลื่อนตัว

นอกจากนี้คุณสามารถใช้โคมไฟเกลือหิมาลายันหรือเครื่องกำเนิดไอออนลบในบ้านของคุณเพื่อเพิ่มการสัมผัสกับไอออนลบที่ดีต่อสุขภาพและลดผลเสียจากการสัมผัส WiFi

บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Dr. Scott Soerries, MD, แพทย์ประจำครอบครัวและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ SteadyMD เช่นเคยนี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลและเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณกังวลเกี่ยวกับการเปิดรับ WiFi และเทคโนโลยีไร้สายใหม่ ๆ หรือไม่? ชั่งด้านล่าง!